Detta är en blogg om alla typer av aktiviteter som världen har att bjuda människan på. Mitt ledord är just aktivitet. Att hålla sig aktiv är nämligen kanske det viktigaste för en människa om man med detta menar att röra på sig och genom konditionsträning öka blodets syreupptagning. Att tillgodogöra sig allt av kroppens syre är nämligen en nyckel till att prestera på topp och ha ett gott välbefinnande.
Jag började med fysisk konditionsträning när jag var ungefär 7 år gammal och min far tog med mig till min första fotbollsträning. Det var en intressant upplevelse, som syftade till att försöka få mig att redan i barnaåren förstå vikten av att vara väl tränad. Det krävdes dock inte speciellt mycket övertalning från min fars sida då jag efter redan det andra träningspasset kom att älska fotboll över allt annat. När jag var 11 år så kvalificerade jag mig till ett juniorlag, och vi åkte runt på olika klubbar och spelade. Dessvärre så avbröts min mycket lovande karriär plötsligt när min mamma gick bort i cancer när jag var 19 år. På grund av detta så gled jag in i en ganska allvarlig depression, och slutade helt att träna under ungefär fem år. Det slutade så pass illa att jag till sist fick söka professionell hjälp i Schweiz, där en mycket känd professor med depression som specialitet tillsist gav mig rådet att återigen ta upp träningen. Det gjorde jag, och nu är jag helt och hållet återställd. Dock så tränar jag mest konditionssporter såsom orientering. Orientering är verkligen livet. Det är en sport som kombinerar tänkande med uthållighet. Jag älskar verkligen den sporten.
När jag inte tränar så försöker jag umgås så mycket som jag bara kan med min familj. Min fru, Hedda, träffade jag faktiskt under mitt besök på kliniken i Schweiz och vi höll konstant kontakt genom brevväxling tills det att jag mer eller mindre beordrade henne att komma och bo hos mig i Sverige. Så skedde också, och snart så väntade hon vårt första barn av totalt fyra barn. Jag kan inte säga annat än att jag är otroligt lycklig över att vara pappa.
Så, denna blogg kommer att ge dig alla tips du behöver för att träna rätt!